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体調管理には注意しましょう

2014-10-21

山本建匠の山本孝です。

本当にここ最近は寒くなってきたと感じます。
実際の気温は20度を少し下回る程度なのですが、気温が下がりはじめて寒さにあまり
慣れていない時期と言うこともあり、まだまだ冬はこれからですが、もう冬なんじゃ
ないかと思うくらい寒く感じてしまいます。

暑くなったり寒くなったりといった気温の差は無くなってくるものの体調管理の難しい
季節ではありますので、ちょっとした体調不良や風邪などには十分気を付けないと
いけない時期です。

と言いながら自分はと言えば、最近は疲れのせいもあってか、何かしている最中に
ウトウトとしてしまい、夜中にハッと目が覚めるなんてことが良くあります。
冬は常に風邪への心配が絶えない季節ではありますが、急に気温が下がりだす今の
季節もいつも以上に注意が必要です。

 

どんな細かいことでもご相談ください。リフォーム・新築の山本建匠。
http://niigata-yamasyo.net/

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